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自分は「首」が弱いです

以前、朝洗顔している時、屈んだ体制でくしゃみをしてしまいました

その時に「ぎっくり首」になってしまいました(首を横に回そうとすると激痛が走ります)

それ以来、長時間PCに向かっていると首から肩にかけてものすごく「凝って」きます

(そのうち頭痛がしてくるレベルなのですが)

整体にも何度か行きましたが、その時は直ってもまた凝ってきます

先生は「定期的に来た方がいいよ」とおっしゃっており、ずれた骨が治ってもまた戻るらしいのです

枕もいろいろ変えてみましたけど、「これ」といったものもありません

職業病と言えばそうでしょうけど、うまく付き合っていくしかなさそうですね^^;

| 日々のできごと | 07:47 | comments(0) | - |
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